Aujourd'hui je vais vous parler d'un sujet un peu tabou : je vais vous parler des règles ...

tout d'abord sachez que si vous êtes jeunes et que vous avez déjà vos règles c'est normal et que si vous avez 16 ans et que vous les avez toujours pas c'est normal aussi !

pour commencer vous pouvez ressentir quelques douleurs lorsque vous  avez vos règles mais vous pouvez aussi rien n'avoir comme douleurs . Je vais parler des filles qui ont mal au ventre quand elles les ont : prenez une bouillote et placez la sur votre bas du ventre, prenez un doliprane ou allez chez votre médecin généraliste ou votre pharmacien qui va vous prescrire des médicaments contre les mal de ventre ( ces médicaments sont faits exprès pour vos règles ) si vous voulez avoir plus de conseil de professionnels ou être vraiment rassurer vous pouvez aller voir votre gynécologue ... et quand vous rentrez du collège ou du lycée le soir allongé vous sur votre lit ou sur votre canapé avec la bouillote .

ensuite je vais vous expliquer ce qu'est réellement avoir ces règles :

avoir ces règles c'est tout d'abord votre utérus qui forme une couche de sang pour accueillir le futur bébé si l'ovule est féconder ! or si vous avez vos règles c'est que l'ovule n'a pas été fécondé : c'est pour ça que avant que vous ayez vos règles vous avez ce qu'on appel les pertes blanches ( c'est votre ovule qui s'en va dans votre " culotte " ) ne vous inquiétez pas après ça vous pouvez ressentir des douleurs car votre couche de sang est en train de se fissurer . Votre cycle menstruel dur a peu près 5 jours tout les 28 jours ( votre cycle menstruel ne sera pas très régulier au début ) !

pour les protections hygiéniques vous avez deux styles de protections : les serviettes et les tampons !

personnellement je vous conseils de commencer avec les serviettes et de commencer les tampons une fois que vous commencer vraient a bien connaitre votre corps ! les tampons sont faits pour pouvoir se baigner même quand vous avez vos règles .

Je pense vous avoir tout dit et si vous avez des questions ou des idées d'articles que vous voulez que je fasse, laissez un commentaire !

merci d'avoir lu cet article !

Pour commencer, voici quelques exemples de maquillages pour les yeux bleus,verts et marrons :

- voici déjà pour les yeux bleus :

- voici maintenant pour les yeux verts :

- et voici pour finir pour les yeux marrons :

voila pour mon premier article j'espere que sa vous plaira ...

Bonjour, depuis quelques jours je me pose des questions dîtes "existentielles" ...suis-je la seule a me poser ces questions ?

si vous aussi vous vous posez des questions come sa lâchez un commentaires et n'hésitez pas a me dire votre question dans les commentaire, ce sera un plaisir d'y répondre ! 

bonjour, aujourd'hui je vais vous parlez de quelques conseil pour améliorer votre mode vie en tant qu'étudiante ou que collègienne : voici un lien ou vous pouvez aller voir 110 conseils pour améliorer votre vie ! http://www.livresnumeriquesgratuits.com/uploads/110_conseils_pour_ameliorer_sa_vie_et_etre_plus_heureux.pdf

si vous avez des problèmes que ce soit vis a vis de votre vie au college essayer de m'en parler en commentaires ! sachez que je vous répondrais avec grand plaisir ! <3 mais essayer aussi de ne pas faire de bêtise !